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P
Primal Instinct
Bcn
El equipo detrás del método

SOMOS PRIMAL INSTINCT

Nacimos con una convicción: el entrenamiento tiene que ir más allá del músculo. Tiene que despertar algo más profundo. El instinto.

Nuestra historia

DE LA PASIÓN
AL MÉTODO

Todo empezó en 2016, cuando Marc —con más de una década de experiencia en entrenamiento funcional, musculación y rehabilitación deportiva— decidió que los grandes gimnasios no ofrecían lo que sus clientes realmente necesitaban: atención real, seguimiento constante y un método que funcionase.

Primal Instinct Bcn nació en Cornellà de Llobregat como respuesta a ese hueco. Un espacio donde cada cliente es un caso único. Donde el conocimiento biomecánico, la nutrición y la psicología del rendimiento se combinan en un solo programa.

Hoy somos un equipo de dos entrenadores especializados que comparten la misma filosofía: el cuerpo humano tiene un potencial ilimitado cuando se trabaja con inteligencia y constancia.

Entrenamiento Primal Instinct
2016
Año de fundación en Cornellà de Llobregat

NÚMEROS QUE HABLAN

0
Clientes transformados
0
Años de experiencia
0
Sesiones realizadas
0
Tasa de satisfacción (%)
En qué creemos

NUESTRA FILOSOFÍA

01

MOVIMIENTO PRIMAL

El cuerpo humano está diseñado para correr, empujar, traccionar, saltar y cargar. Volvemos a los patrones de movimiento fundamentales para construir una base sólida e indestructible.

02

CONEXIÓN MENTE-CUERPO

El resultado físico empieza en la cabeza. Trabajamos la mentalidad, la constancia y la relación con el esfuerzo tanto como los propios ejercicios.

03

PROGRESIÓN INTELIGENTE

Más no siempre es mejor. Entrenamos con criterio: la intensidad correcta, el volumen adecuado y la recuperación necesaria para que el progreso sea sostenible.

04

INDIVIDUALIZACIÓN TOTAL

No existen dos cuerpos iguales. Cada cliente tiene su historial, sus lesiones, su nivel de estrés y sus objetivos. Diseñamos para cada persona, no para una media estadística.

05

HONESTIDAD RADICAL

No prometemos milagros. Sí prometemos rigor, dedicación y transparencia sobre lo que funciona y lo que no. Los resultados reales requieren tiempo real.

06

HÁBITO PARA TODA LA VIDA

Nuestro objetivo no es que nos necesites para siempre: es que desarrolles los hábitos, el conocimiento y la autonomía para mantener tu cuerpo en forma el resto de tu vida.

Las personas detrás del método

NUESTRO EQUIPO

Marc Solà — Head Coach
HEAD COACH

MARC SOLÀ

Fundador · Entrenador Personal Certificado

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEFC Barcelona). Especialista en entrenamiento funcional, fuerza e hipertrofia. Más de 10 años de experiencia transformando cuerpos y mentalidades.

Fuerza & Hipertrofia Nutrición deportiva Biomecánica
Laura Vidal — Coach de Movilidad
COACH MOVILIDAD

LAURA VIDAL

Entrenadora & Especialista en Movilidad

Graduada en Fisioterapia y Experta en Movimiento Funcional. Especializada en reeducación postural, movilidad articular y entrenamiento para personas con historial de lesiones o dolor crónico.

Movilidad & Postura Rehab deportiva Pilates funcional

ENTRENA CON NOSOTROS

Ven a conocernos. Primera sesión sin coste, sin compromiso. Que el método hable por sí solo.